Ирина Понаровская биография: личная жизнь

В 80-е годы сложно было найти певицу красивее и стильнее, чем Ирина Понаровская. Говорят, ей немного завидовала сама Примадонна Алла Пугачёва. Невероятные наряды, утонченный вкус, харизма — Ирину обожали все советские мужчины, на неё хотели быть похожими все советские женщины.

В конце 90-х она резко пропала со сцены, позже ненадолго напомнила о себе уже в 2000-х. И снова — многолетнее молчание. Поклонники звезды перечитывают Википедию, чтобы отыскать новые подробности биографии и личной жизни Ирины Понаровской, ищут её фото сейчас. Starandstar.ru расскажет о жизни певицы.

Детство

Сложно поверить, что Ирине в марте исполнилось 65 лет. Ведь паспортный возраст никак не соответствует ни её внутреннему состоянию, ни внешности. Она родилась в Ленинграде, в 1953 году, в семье джазового музыканта (отец) и концертмейстера при консерватории (мать). У Ирины — немецкая, итальянская и эстонская кровь.

Детство она часто проводила в гостях у бабушки Шарлотты, немки по происхождению, которая и заметила музыкальные способности внучки. По настоянию бабушки, девочку отдали в музыкальную школу при консерватории, где Ира обучалась игре на фортепиано и арфе. С 15 лет она также стала заниматься вокалом.

Она родилась в Ленинграде, в 1953 году

Интересно, что в семье музыкантов имели абсолютный слух все, включая и младшего брата Понаровской. Он стал пианистом, и сегодня преподает в американском музыкальном колледже.

Глядя на утонченную, стройную Понаровскую, которая остаётся таковой, даже разменяв седьмой десяток, многие не верят, что в детстве она была крупной. До 15 лет Ира страдала от своей полноты, а когда её не приняли в ансамбль “Калинка” из-за лишнего веса, она осознала, что нужно меняться. В ход пошли диеты и голодание. Очень скоро ей удалось привести себя в форму.

Понаровская признаётся, что хорошие манеры, вкус ей привила собственная мать. С детства она учила дочь, как должна вести себя женщина в обществе. Что-то наблюдательная девочка подсмотрела и переняла у взрослых, которые приходили в гости к ним домой.

Многими секретами делилась с ней и бабушка Шарлотта, которая была замужем за итальянцем. Возможно, именно от неё Ирине передалась любовь ко всему прекрасному и изящному, а также внимание к деталям.

Читайте также: Биография Александра Балуева: личная жизнь и карьера в кино

Карьера

1971 год для Понаровской ознаменовался поступлением в музыкальную консерваторию. Параллельно она стала петь в составе ВИА ” Поющие гитары”. Роль Эвридики, исполненная Ириной в рок-опере “Орфей и Эвридика”, прославила певицу.

Она стала петь в составе ВИА ” Поющие гитары”

Позднее было участие в нескольких международных музыкальных конкурсах, где её выступления всякий раз встречали шквалом аплодисментов. Понаровскую полюбили в Польше и Германии. Её фото стали украшать первые страницы газет и журналов.

 Загрузка …

Одно время Ирина была солисткой джаз-оркестра и снималась в кино. Её песни “Рябиновые бусы”, “Знаю, любил”, “ Я больше не хочу” и другие поклонники до сих пор знают наизусть. В 2000 году Понаровская получила звание Заслуженной артистки РФ.

Личная жизнь

Поразительно, но личная жизнь у красивейшей женщины отечественной эстрады, “Мисс Шанель Советского Союза”, секс-символа 80-х и 90-х не сложилась. С первым супругом, руководителем “Поющих гитар” Григорием Клеймицем они прожили вместе всего год.

С первым супругом они прожили вместе всего год

Вторым мужем певицы стал джазмен Вэйлэнд Родд, от которого она родила сына Энтони. Поговаривают, что темнокожий супруг, как и первый муж Ирины, был слишком любвеобилен, к тому же, поднимал руку на женщину. С ним Понаровская также развелась. В своё время Ирина решилась на усыновление ребенка из детского дома, мулатки Насти, но после развода муж, якобы, вернул девочку обратно.

У пары долгое время не было детей, и когда родился Энтони, Родд обманул жену, что Настю забрала родная мать. Об этом темном пятне в своей биографии женщина предпочитает не вспоминать.

Вторым мужем певицы стал джазмен Вэйлэнд Родд

Прежде чем выйти замуж в третий раз, за ученого Дмитрия Пушкаря, Ирина закрутила роман с женатым певцом Сосо Павлиашвили, но вовремя сумела понять, что нужно прервать порочные отношения. Новый супруг, Дмитрий Пушкарь, не смог мириться с популярностью жены и её образом жизни, и также вскоре подал на развод.

Официально Понаровская замуж больше не выходила. Но романы, конечно, заводила. Например, с художником Никасом Сафроновым. Детей кроме сына Энтони у неё тоже нет.

Официально Понаровская замуж больше не выходила

В эксклюзивном интервью у Малахова Ирина Понаровская призналась, что довольна тем, как сложилась её судьба. Она сумела познать любовь. Её любили, она любила сама, у неё всегда было много поклонников (один из них даже назвал шахту в честь певицы), поэтому женщина предпочитает ни о чём не сожалеть.

Близкая подруга певицы Азиза недавно заявила, что у Понаровской есть мужчина и они очень счастливы. Но распространяться о новом романе артистка, конечно, не собирается. Ирина Понаровская на передаче “Привет, Андрей” заявила, что в её возрасте неприлично выносить личную жизнь на суд общественности.

Читайте также: Биография и личная жизнь певицы Maruv

Ирина Понаровская сейчас

В декабре Ирина появилась на телевидении, заявив о своём триумфальном возвращении на сцену. Эксклюзивную передачу про Ирину Понаровскую можно смотреть на YouTube. Ток-шоу с участием звезды советской эстрады уже набрало порядка миллиона просмотров зрителей.

Почему именно сейчас женщина решила  напомнить о себе, неясно. Сама Ирина прокомментировала свой поступок уклончиво: ”Я решила рассказать всю правду”.

Понаровская призналась, что всё это время жила в своё удовольствие и занималась семьёй. У неё подрастают двое внуков, в воспитании которых артистка принимает непосредственное участие. Это четырехлетний Эрик и восьмимесячная Шарлотта. Да, да, внучка Понаровской была названа в честь любимой бабушки Ирины.

Это четырехлетний Эрик и восьмимесячная Шарлотта

Также певица отметила, что на протяжении многих лет она не переставала петь. Просто выступала певица для особой аудитории и только за приличный гонорар. Впрочем, с деньгами у Понаровской проблем и так нет. У неё собственное швейное ателье и имидж-агентство. Также она является владелицей недвижимости в Москве, Подмосковье и за рубежом.

Если вы ищите новую информацию про Ирину Понаровскую, биографию певицы в Википедии, её фото сейчас — рекомендуем к просмотру ток-шоу “Привет, Андрей”. В передаче красавица предстанет перед зрителями в новом образе со стильной причёской, а также споёт любимые песни.

Читайте также: Владимир Соловьев: биография, семья и дети

Интересные факты

  • Ирина Понаровская пережила клиническую смерть из-за проблем с почками. Пиелонефритом она страдала на протяжении многих лет.
  • У Ирины есть экстрасенсорные способности. Она даже умеет лечить руками.
  • Понаровская разработала свою систему похудения и некоторое время вела телепередачу “Фитнес-класс Ирины Понаровской”.
  • Ирина до сих пор тщательно следит за фигурой и периодически голодает. Она увлекается плаванием. Летом с удовольствием плавает в море, зимой ходит в бассейн.
  • В память о бабушке певица сделала татуировку в виде божьей коровки. Шарлотта очень любила этих насекомых.
  • В этом году Ирина Понаровская возобновила продвижение аккаунта в Инстаграм после трехлетнего перерыва.
  • В детстве у Понаровской были астигматизм и косоглазие.
  • В столице на Площади звезд находится именная звезда певицы.
  • В свободное время Ирина пишет стихи.

Такое направление в музыке как джаз и фолк не особо распространены в странах бывшего советского союза, но и у нас есть звёзды в этой музыкальной области. Ирина Понаровская как раз такой и является.  Но помимо этого она так же известна нам как актриса и телеведущая. У женщины музыкальные корни, её отец так же занимался музыкой, поэтому талант передался ей по наследству. За время своей карьеры, которая продолжается по сей день она показала себя как оригинальная и интересная исполнительница.

https://www.youtube.com/watch?v=yAip3Pu_q3U

Содержание

Рост, вес, возраст. Сколько лет Ирине Понаровской

В её стиле, исполнении и поведении видно настоящее интеллигентное воспитание и аристократизм, это отмечают все друзья и фанаты Понаровской. Внешность Ирины всегда была её главной изюминкой, средний рост 166 см, при этом вес 56 кг. Не так давно Ирина сделала себе несколько операций и как замечают поклонники, этим она лишь испортила свою внешность. При том, что природные данные у певицы были хорошие. Милая, улыбчивая и хрупкая девушка, которая так шикарно пела, собирала стадионы. Теперь вы знаете информацию про её рост, вес, возраст. Сколько лет Ирине Понаровской, вопрос тоже достаточно распространённый и на данный момент ей 64 года.

Биография и личная жизнь Ирины Понаровской

Практически никому не известно о том, что та Ирина Понаровская, которая когда-то просто взорвала эстраду своим талантом и красивой внешностью, в детстве была настоящим гадким утёнком. Она была полненькой, при этом страдала косоглазием.

Родилась девочка в Петербурге, родители были связаны с музыкой, поэтому и юная Понаровская с детства обладала особыми музыкальными талантами. У Ирины был хороший голос, и она начала заниматься вокалом. Но сама девочка не мечтала о сцене и просто занималась тем, к чем улежит душа. Так она пошла учиться в музыкальную школу по классу фортепиано и арфы. Первой вокальные способности Ирины заметила её бабушка, которая настояла на том, чтобы девочку отдали на вокал. Так юная Ирина поступила в Ленинградскую консерваторию.

Практически сразу после поступления в консерваторию началась и карьера девушки как певицы. Для начала она попробовала себя в качестве солистки в группе «Поющие гитары». Туда она попала благодаря отцу, который знал руководителя группы. Именно здесь и начался настоящий успех девушки.

За время своей карьеры она осталась верной группе, но при этом так же выступала и сольно. А затем и вовсе попробовала себя в качестве актрисы и дебютной картиной стал психологический детектив с названием: «Меня это не касается». Затем Ирина ещё много раз появится в качестве актрисы.

Где сейчас Ирина Понаровская и чем занимается, вопрос тоже достаточно волнующий. Но начиная с 2000 года её карьера пошла на спад, и женщина уехала в Эстонию, а позже получила вид на жительство в Норвегии. Сейчас ходят слухи о том, что звезда вернулась в Санкт-Петербург.

Биография и личная жизнь Ирины Понаровской на данный момент находится в тени от любопытных глаз.

Семья и дети Ирины Понаровской

Как уже известно, девушка родилась в творческой семье и оба родителя занимались музыкой на протяжении всей своей жизни.

Также в семье помимо Ирины, есть два старших брата и одна сестра по отцу от другого брака. Александр, брат Ирины, тоже пошел по стопам родителей, некоторое время работал пианистом, а сейчас преподаватель в музыкальном колледже в США.

Сестра Ирины, Надежда, тоже не отстает от своего музыкального «наследия», и работает музыкальном редактором на радио, до этого работала певицей.

Личная жизнь певицы, нельзя сказать, что была бурной, но и не без ярких битв. Первый раз она вышла замуж, за руководителя группы, которая в последствии и стала для девушки звёздным билетом, Григория Клеймица, но семейный быт они делили недолго, через полгода они расстались

Второй любовный союз она заключила с темнокожим джазменом Вейландом Роддом. Они были женаты 7 лет, и от брака у певицы появился единственный сын, которого назвали Энтони.

Некоторое время у нее был роман с певцом Сосо Павлиашвили, но это было лишь развлечение, как призналась потом сама певица.

Третий раз Ирина вышла замуж за Дмитрия Пушкаря знаменитого врача. Можно считать это был самым удачным браком Ирины, который длился целых 11 лет, но 1997 году певица уже в третий раз подает на развод, этот брак тоже пошёл крахом.

Запрос из биографии певицы: «Ирина Понаровская сегодня фото сына и дочь сейчас», становится самым популярным у поклонников Ирины, а всё потому что фанаты пытаются узнать, что же на данный момент происходит в её жизни и жизни её семьи.

Сын Ирины Понаровской – Энтони Родд

Сын Ирины Понаровской – Энтони Родд стал настоящим подарком Бога для Ирины. Дело в том, что девушка болела и врачи говорили, что она вообще не сможет иметь детей. И когда девушка приехала в роддом, врачи посмотрели её историю болезни и просто пришли в шок от всего происходящего. Энтони живёт в Норвегии, там закончил обучение по специальности ювелирного дизайна. Какое-то время парень жил в России, но из-за необычной внешности он несколько раз подвергался нападению от неформалов и однажды после такого случая даже попал в реанимацию, поэтому мать вместе с сыном решили переехать назад в Норвегию, ради безопасности Энтони.

Дочь Ирины Понаровской – Антоника

Так как врачи сказали девушке, что она не сможет иметь детей, Ирина решила удочерить ребёнка из детского дома. Её выбор пал на девочку мулатку Антонику. И первое время Ирина и правда не чаяла души в малютке, была ответственной и любящей матерью, но всё изменилось после того, как Понаровская родила сына. Она признаётся, что охладела к дочери и практически не уделяла ей внимания. Отношения между ними сильно испортились. Позже, когда девочка выросла, она пыталась наладить с матерью контакт, но Ирина не захотела общаться. Дочь Ирины Понаровской – Антоника сейчас неизвестна для публики.

Бывший муж Ирины Понаровской – Григорий Клеймиц

Бывший муж Ирины Понаровской – Григорий Клеймиц был руководителем группы «Поющие гитары». Родился мужчина в Ташкенте, как и Ирина в музыкальной семье, поэтому с детства находившись в этой среде, он не мог оставаться равнодушным к музыке. Сейчас у Григория есть двое детей, сын Анатолий, который занимается дизайном и второй сын Илья, который решил пойти по семейным стопам и стал музыкантом. Семейный союз между Ириной и Григорием продлился всего пол года, и пара не была страстно влюблена, это были больше дружеские отношения.

Бывший муж Ирины Понаровской – Вейланд Родд

Бывший муж Ирины Понаровской – Вейланд Родд, стал историей настоящей любви нашей героини. Вейланд является джазовым певцом и вообще талантливым музыкантом. Они прожили в браке целых семь лет. Но как признаётся Ирина, муж не был идеальным. Вейланд был очень ревнивым, но при этом сам регулярно изменял певице. При всём этом он ещё и поднимал на неё руку. Но любовь не давала бросить мужа и целых семь лет Ирина мучилась в сомнениях. У пары даже родился сын, за что она очень благодарна Вейланду.

Бывший муж Ирины Понаровской – Дмитрий Пушкарь

Третий муж Ирины был членом президиума урологов в России, Америке и Европе. Женщина не выбирала обычных мужчин, её всегда влекло к успеху. Но пара тоже не долго смогла пробыть вместе, а причиной развода стала публичность Ирины. Бывший муж Ирины Понаровской – Дмитрий Пушкарь просто не выдержал того, что в жизни нет приватности и при этом жена часто отсутствует и проводит время на различных встречах и церемониях. Ирина поменяла в своей жизни много мужчин и как сама она говорит, ни о чём не жалеет, потому что это была её осознанный выбор.

Википедия Ирины Понаровской

Так же стоит упомянуть то, что долгое время Ирины была иконой стиля, на неё ровнялись женщины всех возрастов. А в 1990 году дом Шанель даже присвоил ей звание «Мисс Шанель Советского Союза». Такой титул много значит, ведь дом моды «Шанель» всегда был одним из самых престижных. А в 1998 году Ирина стала лицом одной итальянской фирмы одежды. Такой успех говорит о многом. Википедия Ирины Понаровской поможет вам лучше узнать обо всех достижениях и успехах актрисы и певицы. Ирина – это тот человек, на которого стоит ровняться и примеру которой необходимо следовать.

Автор: · Опубликовано 19 апреля, 2017 · Обновлено 19 апреля, 2017

Ирина Витальевна Понаровская – изящная певица, которая очаровала Европу своим голосом и внешностью.

Получила несколько международных наград. Будущее у нее было предопределено еще с рождения, так как росла она в музыкальной семье.

Детство

Родилась белокурая девочка в Ленинграде – 12 марта 1953 г. Она появилась на свет очень слабой  с недостатком веса, поэтому с первых дней девочка была под усиленным вниманием.

Отец – Виталий Борисович, руководил джазовым оркестром и выступал в качестве дирижера.

Мама —  Нина Николаевна работала дипломированным концертмейстером в музыкальной школе при консерватории.

У Ирины было еще два старших брата. Один из них также пошел по стопам родителей и стал пианистом.

В 1976 г. у Ирины появилась сестра — Надежда. Она родилась в другой семье, которую отец создал вскоре после официального развода с матерью Ирины.

Девочка с малых лет тянулась к вокалу. Однако серьезно к такому увлечению, кроме бабушки – Шарлотты, с маминой стороны никто не относился.

Именно она решила показать малышку педагогам, и не прогадала. В 6 лет Ирина уже осваивала игру на рояле в школе при местной консерватории.

Ирина стремилась петь, как ее кумиры: Эдита Пьеха и Лидия Клемент.  Сначала они были ее заочными учителями, а с 15 лет девушка стала ученицей знаменитого педагога Л.Б. Архангельской.

В детские годы у девочки были проблемы с лишним весом и здоровьем, поэтому с подросткового возраста она очень тщательно следит за фигурой.

В 1971 г. окончила общеобразовательную школу, и поступила в консерваторию г. Санкт-Петербурга.

Через 7 лет успешно сдала выпускные экзамены и стала профессиональной пианисткой.

Карьера певицы

Будучи на 1 курсе учебы в консерватории, Ирина Понаровская стала солисткой ВИА «Поющие гитары». Это произошло благодаря связям ее отца.

Он был знаком с руководителем ансамбля и попросил прослушать. Вокал Ирины понравился, тогда ей было предложено сотрудничество.

Песни, в ее исполнении – «Вода бывает горькая» и «Неприметная красота» сразу понравились публике.

Для Ирины быть солисткой ансамбля было очень престижно.

В 1975 г. Ирину пригласили для участия в первой советской рок — постановке «Орфей и Эвридика», где она исполнила главную роль.

После состоялась поездка в Дрезден. Ради ее Ирина Понаровская сделал себе короткую стрижку, чем удивили своих поклонников.

Ведь в то время женщина с короткими волосами была редкость.

В ГДР она исполнила всего лишь 2 композиции: «Люблю» и «Садись в поезд своей мечты», причем на немецком языке.

В 1976 г. ее участие в фестивале «Сопот», который проходил в Польше, было вознаграждено получением гран-при.

Публика не хотела ее отпускать со сцены, и Ирина исполняла свою призовую песню «Мольба» на бис.

Польша была очаровано русской певицей. За обаяние, внешние данные и фотогеничность ей были присвоено звание в Сопоте «Мисс объектив».

В 1976 г. Ирина Понаровская была так востребована в столице, что решается на переезд.

Там она становится солисткой популярного джазового оркестра под руководством Олега Лундстрема.

В 1986 г. среди ее многочисленных песен появился народный хит – «Знаю — Любил».

С этой композицией она участвовала в музыкальном фестивале «Песня года».

Кроме того, в престижной в то время передаче «Утренняя почта» был показан небольшой видеоряд к этой песне.

С 1988 Ирина Понаровская начинает выступать с сольными концертами. На следующий год была приглашена в состав жюри на конкурс молодых исполнителей в Юрмале.

Только в 1993 на экраны вышел первый полноценный клип на  песню «Так проходит жизнь моя».

В этом же году был выпущен одноименный дебютный диск.Через 4 года в ГЦКЗ «Россия» представила публике свою концертную программу «Женщина всегда права».

В апреле 1997 г. на Площади звезд состоялось открытие именной звездной плиты у входа в концертный зал, в честь 25-летия ее творческой карьеры.

В 1998 г. Ирина Понаровская является почетным гостем и ведущей фестиваля «Славянский базар», также она входит в состав конкурсного жюри.

Кино и телевидение

Ирину Понаровскую помимо сцены также можно увидеть и в кинофильмах. В 1976 г. режиссер Герберт Раппапорт увидел ее фото на обложке журнала, и пригласил в свой детективный фильм «Меня это не касается».

Дальше было участие в мюзикле «Орех Крататук», который был поставлен по сказке «Щелкунчик».

Он всего несколько раз был показан на экранах.

Из-за исполнения роли любовницы главного персонажа в картине «Ограбление в полночь» певице пришлось даже взять академический отпуск.

На съемочной площадке ей довелось играть вместе с такими актерами, как Олег Басилашвили, Владислав Стржельчиком.

В 1982 г. была музыкальная картина «Трест, который лопнул». В этом мюзикле И. Понаровская исполнила не типичную для себя роль — девушки легкого поведения, причем она практически была без слов.

Певица и актриса успевала еще появляться на телевидении в различных передачах.

Она участвовала во всех популярных тогда музыкальных эфирах: «Голубой огонек», «Утренняя почта», «Вокруг смеха».

У нее отлично получалось быть ведущей, поэтому в разное время она вела «Будильник» и «Встречу друзей».

На радио И.Понаровская появилась в эфире программ «С добрым утром!», «До-ре-ми-фа-соль».

Кроме того, увлеченная спортом, она создала свою программу для женщин, следящих за своей фигурой – «Фитнесс-класс Ирины Понаровской».

В ней она не только делилась эффективными упражнениями, но и учила правильному питанию, которое разработала сама.

В 1992 г. произвела фурор благодаря своему выступлению в шоу «Борис Моисеев и его леди».

Тогда она вышла на сцену в вишневом парике. Сейчас активно занимается модой. Имеет за границей свой Модный Дом.

Личная жизнь и здоровье

Семейное счастье в официальном браке Ирина Понаровская пыталась найти несколько раз.

Первым ее избранником стал руководитель ВИА «Поющие гитары» — Григорий Клеймиц. Однако молодая семья просуществовала всего 1,5 года.

Вскоре после развода Ирина Понаровская пережила клиническую смерть из-за болевого приступа, случившегося во время гастролей.

С детских лет Ирину беспокоили почки. Приступ почечных колик мог случиться в любое время, несмотря на тщательную заботу о своем здоровье.

Следующий брак случился с иностранным гражданином – Вейландом Роддом. Это был знаменитый темнокожий певец джаза.

Отношения их начались с совместной работы. Поженились они спустя несколько месяцев со знакомства.

В этом браке Ирина на одном из концертов удочерила темнокожую девочку.

Она знала, что Вейланд хочет детей, но врачи запретили ей рожать из-за проблем со здоровьем.

Однако супругу это не понравилось. Когда Ирина уехала на гастроли, он сдал девочку в приют, а певице сказал, что ее забрали родственники.

С сыном Энтони

Ирина вскоре забеременела, и вдаваться в подробности не стала. 17 октября 1984 года в жизни Ирины Понаровской появился единственный ребенок — сын Энтони.

Спустя 7 лет брак распался. Ходили слухи, что Ирина узнала про девочку, и после развода запретила общение Вейланда с сыном.

После случился кратковременный роман с Сосо Пвилиашвили. Однако у него была семья, и никакого серьезного продолжения эти отношения не получили.

Спустя некоторое время Ирина снова вышла замуж за человека, далекого от сцены – врача Дмитрия Пушкаря.

Их знакомство произошло в больничных стенах, куда певица снова попала с обострением. Совместная жизнь пары продлилась 4 года.

Сейчас Ирина Понаровская считает единственным любимым мужчиной в своей жизни сына. Она много времени проводит с ним и его семьей в Норвегии.

Поделиться ссылкой:

Вам понравилась статья?

Если да – Поделитесь с друзьями!

Строгая 15-дневная диета Ирины Понаровской

image Ирина Понаровская отличается невероятно изящным телосложением и всегда просто восхитительно выглядит. В связи с этим, само собой, у многих девушек возник вопрос о том, как же выглядит диета Ирины Понаровской? Если нет, то в чем же секрет ее стройности? При росте 166 Ирина весит всего лишь 56 килограмм. Некоторые традиционно объясняют это хорошей наследственностью и быстрым обменом веществ. Но все мы прекрасно понимаем, что с возрастом поддерживать тело в форме становится все сложнее, несмотря ни на какие особенности организма.

Личная жизнь

Ирина Понаровская по-настоящему красивая женщина. Она никогда не была обделена мужским вниманием, поэтому в личной жизни проблем с недостатком поклонников не наблюдалось. Первым мужем девушки стал директор музыкального ансамбля «Поющие гитары», в котором выступала Ира, Григорий Клеймиц. Молодые люди прожили в браке около года, а затем расторгли его из-за измены мужчины.

Вторым избранником певицы стал джазовый музыкант Вейланд Родд-младший. Влюбленные долго не могли завести детей, поэтому были вынуждены взять девочку из детского дома. Так они стали родителями Анастасии. Через несколько лет Ирина подарила избраннику сына Энтони, и тогда отец принял решение вернуть Настю в приют.

Спустя время родители снова вернули девочку в семью, но не смогли по-настоящему принять дочь. Ирина рассказывала в интервью, что может простить многое, но воровство Насти привело к плохим отношениям между ними.

image Архивное фото Ирины со вторым мужем – Вейландом, сделанное еще до рождения Энтони

Читайте также:  Цели для похудения примеры: Мотивация и цели для успешного похудения….. – запись пользователя Елена (lapka78) в дневнике – Цели для похудения примеры: колесо счастья упражнение

Семилетний брак закончился разводом и скандалом, после которого пара долго не могла поделить ребенка. Сначала мужчина увез сына за границу, а затем Ирина смогла вернуть Энтони и воспитать его достойно.

Третьим супругом исполнительницы стал врач Дмитрий Пушкарь. Они прожили вместе несколько лет, но в 1997 году развелись, не успев завести детей.

Как худеет Ирина Понаровская?

На самом деле секрет Ирины предельно прост: это старое-доброе правильное питание и ведение здорового образа жизни. Певица регулярно занимается в тренажерном зале, а также посещает бассейн и сауну.

С годами ей удалось разработать собственную систему питания, при которой она всегда остается сытой и не набирает вес. Прежде всего Ирина отказалась от сладостей, а также старается не злоупотреблять жирной пищей и копченостями. Предпочтение она отдает низкокалорийным блюдам.

Понаровская очень любит макаронные изделия, но выбирает лишь те, которые изготавливаются из твердых сортов пшеницы. Также в ее рационе много тушеных овощей и пряностей.

image
image
image
image
image
image

Суть диеты

Диету Ирины Понаровской многие сравнивают с популярным сейчас разумным питанием. В отличие от интуитивного, оно основывается не на «хочу», а на «что будет с моим организмом, если я съем это». Следуя этому простому утверждению, Ирина составила для себя список желательных продуктов, которые нужно есть как можно чаще, и список запрещенных.

  • чечевица и другие бобовые;
  • ячмень и овес;
  • несладкие фрукты;
  • малокрахмалистые овощи;
  • цельнозерновые макароны;
  • рыба.
  • мясо;
  • картошка;
  • яйца;
  • молочные продукты;
  • кофе;
  • сахаросодержащие продукты.

Детство

Ирина Понаровская родилась в Ленинграде 12 марта 1953 года в семье, где многие были связаны с музыкой. Отец Виталий руководил оркестром, а мама Нина работала в музыкальной школе. Близкие не подталкивали Ирину к выбору творческому пути, предоставляя ей свободу.

Ирина Понаровская в детствеСемья жила в коммунальной квартире: когда родители Ирины вернулись из эвакуации в освободившийся от блокады Ленинград, то обнаружили, что их квартиру заняли другие люди. Пришлось им ютится в 24-метровой комнате, львиную долю площади которой занимали музыкальные инструменты: рояль, виолончель, контрабас и аккордеон. Зато на лето девочка отправлялась в Усть-Нарву – там была дача ее бабушки Шарлотты, немки по происхождению. Рядом было море, чистый воздух и сосны.

В детстве Ирина была пухлым ребенком, носила очки и слега косила глазами, за что получила от папы прозвище Косуля.

Уже в школьные годы Ирина научилась играть на нескольких музыкальных инструментах, поэтому бабушка решила развивать способности внучки и нашла педагога по вокалу. Это и стало судьбоносным событием для выбора будущей профессии.

Примерное меню Ирины Понаровской

Звезда 80-х строго придерживается дробного питания, при этом нисколько об этом не жалеет. В ее рационе практически нет мяса, а недостаток белка восполняют бобовые.

Источник фото: Instagram.com

Завтрак: овсяная или ячменная каша.

Перекус: зеленое яблоко.

Читайте также:  Основные преимущества и особенности диеты «7 кг за месяц»

Обед: рыбный суп и овощной салат.

Перекус: морковные палочки.

Ужин: чечевица с брокколи.

Диета Ирины Понаровской предполагает строгие ограничения, однако сомневаться в ее эффективности не приходится. Вечный обхват талии в 60 см — лучшее тому доказательство!

Злые Вы. Разве так можно? Вам просто подсказали как оставаться женщиной, а не мусорной ямой своего тела.

Она классная! Живет по своим принципам, наверняка тоже ей непросто. Че все злые-то какие коментарии?

Ой, не хочу, так “красиво” выглядеть в свои 66. Мне сейчас 67, покупаю качественные продукты , по возможности, и наслаждаюсь жизнью, ем по немного и всего, может и есть немного лишнего веса , но он не заметен . Зато жизнь в радость, я же ведь не пою, просто пенсионерка.

Возможно, Ирина Понаровская и выглядит моложе. За счёт пластических операций. Лицо без морщин, натянутое. Но стоит ей улыбнуться или повернуть голову, появляются высохшие складки. Это некрасиво и неприятно. И ещё. Сзади она, может быть, “пионерка. Но возрастная холка присутствует. Сутулость. Тяжёлая походка. И видно, что женщина не очень молода. В её возрасте лучше быть естественной. Мыло и вода. Хорошее питание. Спорт. Волосы не выбеленные, чтобы скрыть 100% седину, а прокрашенные в натуральный цвет. На хрена в такой возрасте пытаться вернуться в 20 век. Всему овощу свой срок. И возраст надо принимать достойно. А не быть пугалом. И не вызывать смех.

Творческий путь

В 1975 году Понаровская получила одну из главных ролей – Эвридики – в рок-опере «Орфей и Эвридика», которую ансамбль поставил в Ленинградской консерватории. Через год она ушла из «Поющих гитар», перебралась в столицу и стала работать в джазовом оркестре Олега Лундстрема.

Большое кино началось для Ирины с картины «Меня это не касается» (1976), где также играл Александр Збруев . Снималась она впоследствии нечасто, и большинство проектов были телевизионными. В ее арсенале есть работы по дубляжу персонажей, а точнее – исполнение вокальных партий. Это такие фильмы, как «Синяя птица» (1976), «Не бойся, я с тобой» (1981) режиссера Юлия Гусмана , «Каникулы Петрова и Васечкина, обыкновенные и невероятные» (1984) и другие.

Ирина Понаровская — «Рябиновые бусы»

80-е и 90-е годы прошли для Понаровской под знаком концертной деятельности и участия в различных передачах. Она больше года вела программу про фитнес, приходила в качестве гостьи в «Вокруг смеха», пела на «Песне года» и «Голубом огоньке».

Читайте также:  Сколько калорий теряется при оргазме. Сколько калорий можно сжечь во время секса?

В начале 2000-х произошел новый всплеск популярности певицы. Она выпустила большую авторскую шоу-программу, активно выступала, а также поучаствовала в передаче «Ты — супермодель» и праздничном выпуске «Пусть говорят» (тогда шоу еще вел Андрей Малахов) в честь Лаймы Вайкуле . Чуть позже Понаровская попробовала себя и в качестве бизнесвумен. По некоторым данным, именно тогда она открыла ателье, дом моды и создала свой бренд одежды.

Архивные кадры выступления Ирины Понаровской

На протяжении карьеры Ирина Понаровская участвовала во многих фестивалях, получала номинации и награды, в том числе и за границей. В честь 25-летия творческой деятельности она была удостоена именной звезды славы от музыкальной премии «Овация».

Диета Ирины Понаровской

Ирина Понаровская — певица, актриса, телеведущая и одна из самых элегантных и красивых женщин российской и советской сцены. Несмотря на годы (а Ирине уже за 60), Понаровская совершенно не выглядит на свой возраст, имеет стройную и подтянутую фигуру. Рецепт молодости и красоты артистки — соблюдение принципов правильного питания, регулярный уход за собой и активный образ жизни.

Актерская карьера

Об Ирине Понаровской знают не только в сфере музыки, но и в киноиндустрии. В 1976 году она дебютировала в кино, сыграв основную роль в фильме «Меня это не касается». Позднее фанаты смогли увидеть кумира в картинах «Ограбление в полночь» и «Он свое получит». Список картин, в которых сыграла Понаровская, невелик (около 14), однако везде ей доставались яркие роли первого плана.

Ирина в фильме «Ограбление в полночь» играла цыганку

Правила повседневного питания Ирины Понаровской

  • Питаться простой и здоровой пищей.
  • Правильная основа рациона — растительная пища, злаки, бобовые, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.
  • За редким исключением убрать из рациона сладости, копчености и жирную пищу.
  • Питьевой режим — больше негазированной воды (минеральной), травяных чаев.
  • В течение дня питаться часто, но малыми порциями. Последний прием пищи до 18.00.

Помимо соблюдения данных правил, Ирина регулярно посещает баню, занимается в тренажерном зале. Таким образом, при росте 166 см, артистке удается удерживать вес на уровне 56-58 кг.

Однако в жизни певицы все же случаются моменты, когда прибегнуть к диете необходимо. Тогда Понаровская использует собственную методику, позволяющую за две недели сбросить 6-8 кг лишнего веса.

Интересные факты

  • В детском возрасте Ира Понаровская слушала Майю Кристалинскую, Эдиту Пьеху, Ларису Мондрус и Тамару Миансарову. Именно эти потрясающие женщины являлись кумирами и эталонами для маленькой девочки.
  • В юности Ирина страдала от лишнего веса. Она весила примерно 75 кг при росте в 166 см. Из-за желания похудеть девушка сидела на строгих диетах, которые буквально валили ее с ног.
  • Певицу всегда тепло встречали за границей, а в частности в Германии. Приезжая туда на концерты, исполнительница тут же получала в свое распоряжение самые первоклассный автомобиль.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий