Людмила Петрановская: “Главное сохранять критичность и не становиться фанатом какой-то доктрины”

Родители // Статья

Людмила Петрановская: «Родительство — это не раз и навсегда полученная квалификация, это путь»

  • Людмила Петрановская
  • /
  • 24 сентября 2019
image
Фото: golos.ua

Вряд ли кто-то в этом мире лучше вас знает нас самих, наши семьи и наших детей. Но мы почему-то все реже прислушиваемся к себе, все чаще ищем ответы на вопросы о родительстве в материалах психологов и постоянно сомневаемся, хорошие ли мы родители. Известный психолог Людмила Петрановская рассказала каналу Family Tree о том, почему растет уровень родительской тревожности, от чего на самом деле зависит успех родителя и как принять на себя «авторство своей жизни».

Правда ли, что современные родители по отношению к родителям начала 2000-х годов стали больше осмыслять свою родительскую роль? Стали больше читать, размышлять, учиться быть осознанными родителями?

Да, часть российских родителей (прежде всего образованные жители больших городов) безусловно сейчас больше уделяют внимания осмыслению своей родительской роли, размышляют о том, как правильно и как неправильно себя вести с детьми, как их развивать, воспитывать.

У родителей прежних поколений был достаточно трудоемкий быт, часто они работали на двух-трех работах, чтобы «поднять» детей, и у них просто не было сил и времени на глубокую рефлексию. Они не могли себе позволить такую роскошь, как переживать над каждым своим словом, сказанным ребенку, или часами читать статьи о «правильном» родительстве.

За последние пятнадцать-двадцать лет быт стал проще, в целом вырос уровень благополучия — опять-таки, в основном у образованных горожан. По мере того как решаются базовые, жизненно важные вопросы, родители получают возможность заниматься более тонкими потребностями, как-то: хорошими отношениями в семье, успешным родительством.

Для детей, растущих в этих новых условиях, это безусловное благо?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужны результаты длительных и масштабных исследований. Но важно понять, что в жизни не бывает линейного прогресса. Все явления имеют теневую сторону, у всего есть свои издержки.

Простая логика, что родители стали больше читать психологов и от этого дети стали как на подбор счастливее и успешнее, тут не работает.

То есть у роста родительской рефлексии есть и обратная сторона? Например, высокий уровень родительской тревожности?

Тревожность действительно растет, но вряд ли она растет буквально из-за того, что родители больше читают о детской психологии. Скорее, наоборот, тревожность делает рекомендации психологов востребованными. Сейчас правила игры в мире меняются слишком быстро, и поэтому нам сложно справиться с одной из базовых задач родителей: адаптировать ребенка к жизни. Ведь от родителей требуется не только, чтобы дети были живы и здоровы, но и чтобы им объяснили, как здесь все устроено. Сформировали у них полезные навыки, привычки, ввели ограничения, которые сделают их более жизнеспособными в данном социуме с данными правилами.

Но сегодня правила меняются быстро, и все мы, как родители, находимся в затруднительном положении: поди пойми, что в современных условиях сделает ребенка успешным и социально адаптивным!

Мы и сами-то зачастую не знаем, за что хвататься, пребываем в полной растерянности, не можем даже относительно самих себя принять осмысленное решение. Как и во что инвестировать деньги? Куда и чему идти учиться, чтобы быть востребованным на рынке труда? Как расставлять приоритеты между личной жизнью и профессией? Интернет, гаджеты, новые технологии — это все изменения достаточно заметные. Но сложнее осмыслить изменения на уровне ценностей и культурных норм. Что сейчас считается хорошей семьей, удавшейся карьерой, умным вложением средств, счастливой жизнью? Что считается правильным или неправильным воспитанием?

Вы говорите о стремительно меняющемся мире. А как сами психологи? Они тоже фрустрированы быстрыми изменениями в мире? Они тоже не знают, как адаптировать своих детей?

С одной стороны, психолог — такой же человек, как все остальные. Он тоже многого не знает, и его тоже окружает эта же изменчивая реальность. Но у психолога есть ряд профессиональных привычек: навык рефлексии, умение смотреть на вещи со стороны и видеть системные связи. С точки зрения рынка труда, для психологов ситуация достаточно благоприятна, так как психолога заменить искусственным интеллектом сложнее, чем водителя или кассира в магазине. Кроме того, вся тревожность современных людей, их внимание к себе, своим отношениям, детям в конечном итоге тоже является полем деятельности психологов.

Еще важно помнить, что психолог — профессия помогающая. Если можешь кому-то помочь, тебе тоже становится легче. Особенно сильный стресс мы испытываем, когда ничего не можем изменить.

Известный факт: даже в концлагерях и катастрофах лучше сохранялись люди, которые имели силы и желание помогать другим.

При этом важно, чтобы психологи всегда осознавали границы своей компетенции и своих возможностей. Рост тревоги родителей после чтения статей психологов может возникать тогда, когда автор увлекся и вещает «сверху», делая слишком категоричные заявления и вольные обобщения. К сожалению, такого тоже немало. И история психологии знает немало примеров, когда органические заболевания объясняли «не таким» отношением родителей. Все это потом опровергалось исследованиями, но эта информация оставалась в научных кругах, а яркая доходчивая «теория» оставалась жить в поле популярной психологии, да еще и много раз с усилением и упрощением пересказанная.

Сегодня многих родителей полезные, разумные статьи по детской психологии и педагогике буквально ранят. Они слышат упрек в свой адрес, испытывают чувство стыда, переживают, что они недостаточно хорошие родители… Почему возникает такая реакция на нужную, актуальную информацию?

Отчасти это — поколенческий синдром. Сегодняшние родители по большей части — представители поколения детей, которые росли у родителей не вполне зрелых, в силу разных причин.

Дети девяностых с детства привыкли быть в позиции гиперответственности и гиперконтроля за все, что происходит вокруг.

Иногда это приобретает даже вид комплекса всемогущества: если они хорошенько постараются, то родители не разведутся, папа не станет пить, они добьются успеха и так далее. Теперь, когда они выросли и сами стали родителями, им кажется: если они будут общаться с детьми четко «по науке», будут стараться на все сто, то результат будет прекрасным. Дети вырастут успешными, счастливыми, гениальными.

А на самом деле успех родителя не зависит от старания?

Отчасти зависит. Но то, о чем мы с вами говорим, это — поколенческий родительский невроз: представление о том, что на самом деле есть возможность все просчитать и вырастить ребенка «в лучшем виде», чтобы все получилось идеально.

Перфекционизм расцветает у каждого в своем месте: кому-то нужно, чтобы ребенок был не как все — ярким и особенным. Кому-то — чтобы всем нравился, со всеми ладил. Кому-то — чтобы блестяще учился и был везде лидером. Кому-то — чтобы он был безгранично добрым и переживал за проблемы экологии и мира во всем мире.

При всем разнообразии проявлений общее место здесь — родительская фантазия, что существуют алгоритмы получения желаемого результата воспитания.

Родители, которые оказываются в плену этой фантазии, часто имеют положительный опыт воплощения этой идеи: они много работали и учились, достигли успеха, построили бизнес, написали диссертации, сделали карьеру в чужом городе или стране, освоили самые новые технологии… Они на себе почувствовали, что если подключить голову, приложить максимум усилий, то получишь результат. Этот опыт они переносят в родительство. Но родительство — совсем другая история: тут мы имеем дело не с собой, а с другим человеком, у которого своя личность, своя жизнь, скорее всего, свои цели и ценности. Более того, мы с этим человеком и другими людьми образуем семью, систему со своими правилами и «законами сохранения», и по этим правилам гиперфункционирование одного члена семьи, его успешность и «правильность» часто уравновешивается за счет других.

Что делать родителям, которые твердо верят в то, что их метод воспитания принесет желаемый результат? Как избавиться от иллюзии?

Прежде всего, ответить себе на вопрос, что мы считаем результатом родительства. С одной стороны, это очень простая и суровая правда: ребенок вырос — цель достигнута.

Вот перед вами стоит практически здоровая, половозрелая, жизнеспособная особь, значит, вы молодец. Дальше этот новый человек будет жить своей жизнью, а ваша миссия (Признайте это!) фактически выполнена.

С другой стороны, родительство — это подготовка ребенка к жизни, и тут, повторю, мы не очень знаем, как и к чему готовить. А значит, не можем и дать ответ, что считать положительным результатом. Наверное, если человек условно готов жить самостоятельно, ориентируется в современном мире людей — все уже не так плохо.

Есть и третья сторона — это все то, что мы навешиваем на простой и ясный «скелет». Якобы, мы родители, а значит, должны сделать так, чтобы он, ребенок, был счастливым, успешным, умным, творческим, должен пользоваться успехом у лиц противоположного пола, родить побольше детей, сделать блестящую карьеру, заработать миллион, и все это сразу… Вот с этой историей нужно расставаться, потому что она доведет до ручки любого родителя, а заодно и самого ребенка. Ничего такого мы нашим детям не должны, это попросту не в нашей власти.

Как понять, что ты оказался в плену фантазий и слишком большие надежды возлагаешь на свои методы воспитания? Есть ли тревожные симптомы для гиперответственных родителей?

Основной симптом вы уже назвали: если при чтении каждой новой статьи о правильном и неправильном воспитании вы «рассыпаетесь», теряете почву под ногами, испытываете вину, горюете, что вы недостаточно хороши — это знак того, что есть зона уязвимости. Если ознакомившись с новой методикой, вы ощущаете готовность вдруг все поменять, начать новую жизнь с понедельника, внедрить, выполнить — это тоже не про доверие к себе.

Никакие рекомендации от психологов не должны тут же «проваливаться в ноги»: прежде чем действовать, нужно остановиться и подумать.

Подумать, например, вот о чем.

Отношения родителей и ребенка — это устойчивая система. Если ребенок сравнительно благополучен, жив и здоров, значит, как-то вы справляетесь, что-то точно делаете правильно. Может быть, в каком-то месте вам сложно, вас истощает принятый способ жить, или что-то можно улучшить, но, если ребенок в общем и целом в порядке, значит, есть смысл в том, как вы действуете сейчас. Вы уже вложились в этот способ, и он себя как-то оправдывает. Не стоит, да и не выйдет его обесценивать и «выбрасывать в мусорку».

Далее. Любые общие рекомендации — «про сферических детей в вакууме». У вас своя история и свой ребенок.

Не теряйте голову и не думайте, что кто-то знает лучше вас, как вам жить. Скорее всего, он знает об общих законах и принципах, но не о том, как жить конкретно вам.

Поэтому всегда и во всем сохраняйте критичность. Если вам кто-то что-то говорит, задавайте вопросы: «Кто это сказал? С чего он это взял? А почему так?» Это не подозрительность, а разумный подход. Все, что вам говорится, говорится зачем-то. Но уж точно не затем, чтобы вы закрыли лицо руками и разрыдались. Задача автора очередной статьи или книги — не обидеть вас, не обесценить ваш родительский труд, не довести до угрызений совести. Вероятнее всего, он хочет сообщить вам какую-то информацию, которая может быть вам полезна — или нет. Вы же не берете в магазине все, что лежит на прилавке? Выбирайте то, что подходит именно вам и именно сейчас.Пробуйте, осмысляйте и позже вы сможете внести коррективы в свой выбор. Не пугайте себя фантазиями о том, что можно фатально навредить ребенку, «не так» с ним поговорив. Увидите, что поговорили не очень — признаете это и попробуете иначе. Родительство — это не раз и навсегда полученная квалификация, это путь.

И, в целом, чем устойчивее у нас привычка осмысливать происходящее, не слипаться с ним, смотреть со стороны, оставляя критический зазор, тем нам же лучше.

В некоторых направлениях психологии есть термин «авторство своей жизни». Каким бы ни был мир тревожным и изменчивым, нам важно научиться не колыхаться, как веткам на ветру, от каждого модного веяния в психологии, а учиться лучше понимать свои собственные цели и ценности, руководствоваться собственным здравым смыслом и состоянием наших отношений с детьми.

Теги:

Автор

image

Людмила Петрановская

российский психолог, педагог и публицист

Читайте также в рубрике «Родители»

Минпросвещения направило в регионы инструкцию по доступу родителей в школьные столовые

  • 28 апреля

Кто не платит алименты?

  • 24 апреля

Владимир Путин: Вопросы взыскания алиментов должны решаться удаленно

  • 21 апреля

Другие статьи автора

Людмила Петрановская о том, как говорить с детьми о войне

Книги-бестселлеры психолога  Людмилы Петрановской «Если с ребенком трудно» и  «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка»  получили самые лучшие отзывы

Представляем Вам на этой странице сайта kurs555.ru онлайн лекции и книги по воспитанию детей Людмилы Владимировны Петрановской, которая многим известна как публицист, семейный психолог и педагог. Ее книги всегда пользовались и пользуются огромным спросом и имеют огромное множество прекрасных отзывов.

В конце 2017 года Людмила Петрановская начала официальное сотрудничество с популярной онлайн Школой осознанного родительства «Большая Медведица», с которой сотрудничают многие тренеры и авторы книг по воспитанию детей.

В рамках этой школы  Людмила Владимировна провела   первые свои  четыре онлайн лекции под названием «Головоломка. Как подружиться со своими эмоциями и научить этому ребенка», которые можно скачать к себе на компьютер и посмотреть в записи. В дополнение к этим лекциям в начале февраля 2018 года  Петрановская провела два онлайн-практикума, которые также можно скачать и прослушать в записи по ссылке ЛЕКЦИИ И ПРАКТИКУМЫ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ.

Краткая биография Людмилы Петрановской

Семейный психолог и известный  автор книг по воспитанию детей Людмила Владимировна Петрановская родилась в 1967 году в городе Ташкенте. Закончила филологический факультет Ташкентского университета, а затем  Московский  институт психоанализа.

Большую известность и популярность Людмила Владимировна получила как автор многочисленных книг по воспитанию детей, которые имеют самые лучшие отзывы, как от родителей, так и от специалистов в педагогике. Первая ее книга  «Звёздный мир в картинках» увидела свет в 2004 году.

Но, огромную популярность Людмиле Петрановской  принесли две книги, выпушенные в 2014 году «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка»  и «Если с ребенком трудно», которые сразу же стали бестселлерами, получив  огромное количество великолепных отзывов.

Людмила Владимировна Петрановская очень много времени уделяет проблемам приемных детей (особенно, проблеме адаптации детей-сирот в приемных семьях).  Петрановская  является организатором и руководителем Института развития семейного устройства (создан в 2012 году),  в котором проходят обучение будущие приемные родители.

В книгах по воспитанию детей Людмилы Владимировны  Петрановской любой родитель найдет  ответы на самые сложные  вопросы, затрагивающие воспитания ребенка. Прочитав ее книги, у Вас улучшится взаимопонимание и взаимодействие с ребенком, воспитание станет увлекательным и интересным процессом, лишенным какой бы то не было рутины.

С конца 2017 года Петрановская начала проводить официальные онлайн лекции в рамках Школы осознанного родительства «Большая Медведица», которые сразу вызвали повышенный интерес у родителей, получив самые лучшие отзывы.

Лекции и книги  Людмилы Петрановской повышают родительское мастерство и позволяют родителям вырастить по-настоящему счастливого ребенка.

Книга Людмилы Петрановской «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка»

КНИГА-БЕСТСЕЛЛЕР 

СКАЧАТЬ КНИГУ И ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Это книга по воспитанию ребенка входит в серию «БЛИЗКИЕ ЛЮДИ: психология отношений». Будет полезна не только мамам ребенка, но и всем его близким, которые хотят переосмыслить и, в конце концов, наладить отношения с быстро развивающимся маленьким человеком.

Вы также можете скачать и слушать аудио версию книги Людмилы Владимировны Петрановской   «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка».

Книга Петрановской Людмилы Владимировны «Если с ребенком трудно»

КНИГА-БЕСТСЕЛЛЕР

СКАЧАТЬ КНИГУ И ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Данная книга предназначена родителям детей дошкольного и школьного возраста, которые склонны к непослушанию. Книга Петрановской Людмилы «Если с ребенком трудно» поможет найти с такими детьми  общий язык в создавшихся конфликтных ситуациях и с достоинством выйти из них. Также книга учит родителей как проявлять терпение при конфликтах со своими детьми, которое, в конце концов,  приведет к миру и взаимопониманию  в семье.

Вы также можете скачать и слушать книгу «Если с ребенком трудно» в аудиоформате.

Большая книга про Вас и Вашего ребенка

СКАЧАТЬ КНИГУ И ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Эта книга рекомендуется прочитать всем родителям без исключения, которые хотят научиться правильно воспитывать своих детей. Книга будет полезна особенно тем родителям, кто уже не надеяться найти общий язык со своими детьми.

«Большая книга  про Вас и Вашего ребенка» — это, собранные в одну две книги-бестселлера Людмилы Петрановской  «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» и  «Если с ребенком трудно», о которых рассказывалось выше. Прочитав и освоив мысли и предложения, изложенные автором в этой книге, Вы многое поймете в воспитании своего ребенка и Вы избавитесь от необходимости читать  многие десятки килограмм малоэффективной психологической макулатуры.

Другие книги по воспитанию детей Людмилы Владимировны  Петрановской

Книги из серии «БЛИЗКИЕ ЛЮДИ: психология отношений»

Кроме книги «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» в серию «БЛИЗКИЕ ЛЮДИ: психология отношений» входят следующие книги  Людмилы Петрановской:

  Книга «#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы». Эта книга по воспитанию детей предназначена для мам, которые разрываются между ребенком и работой. Аудио вариант книги можно скачать и послушать по ссылке  «#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы».

  Книга «В класс пришел приемный ребенок».  Эта книга написана для педагогов школ и специального образования, а также для приемных родителей. Она позволит понять причины неадекватного (зачастую, агрессивного поведения приемного ребенка) и устранить возникшее непонимание. Аудио версия этой книге по ссылке «В класс пришел приемный ребенок».

  Книга «Дитя двух семей. Приемный ребенок в семье». Это продолжение книги по воспитанию приемных детей  «В класс пришел приемный ребенок». В ней поднимается тема о том, как разобраться в формировании сложной идентичности у приемного ребенка.

Книги Людмилы Владимировны Петрановской из серии «Что делать, если»

Кроме книги-бестселлера   «Если с ребенком трудно»  в  эту серию книг по воспитанию детей  вошли следующие издания, которые можно скачать и читать онлайн.

 Сборник  «Что делать, если…». Эта книга с красочными веселыми картинками расскажет ребенку как правильно поступать в различных сложных ситуация.

 Книга «Что делать, если…». Также Вы можете слушать аудио запись книги «Что делать если…».

 Продолжение полюбившейся и очень полезной книги «Что делать, если… 2». Эта книга предназначена не только школьникам, но и родителям. Купить и скачать книгу в аудио формате можно по ссылке    «Что делать, если… 2».

 Книга «Что делать, если ждет экзамен?«. Аудио запись этой книги для старшеклассников можно купить, перейдя по ссылке «Что делать, если ждет экзамен».

Книги по воспитанию детей  без серии

 Книга «Звездное небо». Эта книга с красочными иллюстрациями просто и доходчиво рассказывает детям о том, как устроена наша Вселенная.

 Книга «Минус один? Плюс Один! Приемный ребенок в семье». Книга поможет очень сильно всем тем, кто решил взять в семью приемного ребенка.

Запись цикла онлайн лекций Людмилы Петрановской «Головоломка. Как подружиться со своими эмоциями и научить этому ребенка» и два онлайн практикума по этой теме

Эти онлайн лекции научат Вас многому новому в понимании своего ребенка. Вы узнаете как лучше всего справляться со своими негативными эмоциями и даже со стрессами в воспитании детей, что приведет к созданию спокойных и гармоничных отношений не только с детьми, но и с другими окружающими Вас людьми.

Кроме того, Вы не только сами научитесь управлять своими эмоциями, но и научите этому своего ребенка.

Запись онлайн-цикла «Дети не по ГОСТу. Почему каждый ребёнок не похож на другого и что с этим делать»

Книги  по воспитанию детей семейного  психолога Людмилы Владимировны Петрановской, имеющие огромное количество положительных  отзывов являются одними из лучших в данной категории книг и рекомендуются к прочтению всеми родителями.

Смотреть, скачать и читать другие популярные книги по воспитанию детей с сайта ЛитРес

Другие курсы по воспитанию ребенкаДругие авторы тренингов и курсов для женщин

Онлайн библиотека LoveRead.me

Жанр: Фэнтези

Осколки времени

14.07.2021 10:43 Серия: Файлы Хроноса Автор: Райса Уолкер Название: Осколки времени Издательство: Эксмо Год: 2021 ISBN: 978-5-04-155917-5 Страниц: 600 Перевод книги: Фатима Тенгизовна Султанова Язык: Русский Все меняется. Кейт вступает в сотрудничество с отрядом сопротивления, чтобы предотвратить мировую катастрофу, планируемую Соулом. Им на руку ее способности в обращении с ключом ХРОНОСа. Но опасность возрастает: с каждым новым перемещением в прошлое или будущее Кейт запускает новый временной сдвиг, который полностью меняет окружающую реальность. Хуже всего, что Кейт начинает сомневаться в том, стоит ли ей вообще доверять своим союзникам и Кирнану. Девушка полна решимости и готова рискнуть всем, даже собственной жизнью, ради спасения мира. Вот только будет ли этого достаточно, если на кону судьба всех, кто ей дорог? Количество просмотров: 666 Рейтинг онлайн книги: отсутствует Читать книгу Жанр: Фэнтези

Грань времени

14.07.2021 10:42 Серия: Файлы Хроноса Автор: Райса Уолкер Название: Грань времени Издательство: Эксмо Год: 2021 ISBN: 978-5-04-112672-8 Страниц: 490 Перевод книги: Фатима Тенгизовна Султанова Язык: Русский Замысловатые путешествия во времени продолжаются. Новые сдвиги реальности сводят Кейт с ума. Девушка узнает о том, что ее дедушка причастен к глобальным изменениям в истории и собирается завоевать мировое господство.Теперь Кейт должна разыскать всех путешественников, застрявших в разных временных отрезках, чтобы забрать у них ключи и тем самым сохранить им жизнь. В этом ей поможет парень, который тоже обладает геном ХРОНОСа. Но ей следует быть осторожной: если план будет раскрыт, то под угрозой окажутся судьбы миллионов людей.Получится ли у Кейт победить в мире, в котором тонка грань между добром и злом? И не станет ли тот, кто ей дорог, одним лишь воспоминанием? Количество просмотров: 571 Рейтинг онлайн книги: отсутствует Читать книгу Жанр: Ужасы, Мистика

Темный источник

14.07.2021 10:40 Автор: Дженнифер МакМахон Название: Темный источник Издательство: Эксмо Год: 2021 ISBN: 978-5-04-155096-7 Страниц: 440 Перевод книги: Владимир Александрович Гришечкин Язык: Русский Джеки возвращается в дом детства на похороны сестры, которая при загадочных обстоятельствах утонула в бассейне.У дома дурная слава. Его бассейн с темными водами построили на месте старинного источника; в нем утонуло немало людей.С момента приезда Джеки чувствует непреодолимую тягу к воде, иногда ей кажется, что она слышит голос сестры.Что это – страшные фантазии или предупреждение, что Джеки пора отсюда бежать? Количество просмотров: 517 Рейтинг онлайн книги: отсутствует Читать книгу Жанр: Современные любовные романы

Развод по любви

14.07.2021 10:36 Серия: Форточница Автор: Натали Лавру Название: Развод по любви Год: 2021 Язык: Русский — Мы не договорили, Наташа. Ты помнишь, какой завтра день? — спросил Костя. — День, когда нас официально разведут, — ответила я. — Только чего ты сегодня припёрся? — Я понял, что не могу без тебя, — признался он. Мне захотелось заорать матом на весь двор. Передумал он разводиться, видите ли. Да какого хрена вообще? Я тут по крупицам себя собирала два месяца, а он притащился весь такой жалкий и обратно зовёт! — Знаешь, мне очень повезло… У меня есть верный пёс, который любит кусать за задницу всяких козлов. — Наташа, я серьёзно… — вздохнул он так тяжко, словно вся печаль мира легла ему на грудь. Количество просмотров: 461 Рейтинг онлайн книги: отсутствует Читать книгу Жанр: Фэнтези

Шурочка и Вася в древнем городе

14.07.2021 10:34 Автор: Мия Шугар Название: Шурочка и Вася в древнем городе Год: 2021 Язык: Русский Вы любите море? А отпуск? “Да кто же такое не любит”, — ответите вы, и будете абсолютно правы. Васька и Шурка тоже думали, что любят… А историю любите? Древняя Греция, Римская империя… Ах, какие там были мужчины! Сильные, смелые, красивые, мужественные. И все сплошь гладиаторы или великие учёные. Во всяком случае, по мнению Шурочки и Васечки. А путешествия любите? Что может быть лучше новых впечатлений, правда? Вот и Вася с Шурой думали так же… Количество просмотров: 303 Рейтинг онлайн книги: отсутствует Читать книгу Жанр: Эзотерика, Кулинария

Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

14.07.2021 10:32 Автор: Колин Кэмпбелл , Говард Джейкобсон Название: Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания Издательство: Эксмо Год: 2021 ISBN: 978-5-04-154584-0 Страниц: 470 Перевод книги: Т. Ф. Неугодникова Язык: Русский Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в «Китайском исследовании», поразили весь мир и стали предметом большой дискуссии. В своей новой книге «Правила еды» он пошел еще дальше и еще глубже исследовал аспекты и преимущества цельной растительной пищи. Эта книга – альтернативная точка зрения на устоявшиеся правила здорового питания и фундаментальный труд по нутрициологии. Ее автор предлагает каждому переосмыслить пищевые привычки, руководствуясь не популярными мифами и устаревшими догмами, а научно доказанной базой знаний. Он рассматривает историю возникновения заболеваний и методы их лечения, анализирует нынешнее состояние индустрии питания и определяет основные правила диеты, основанной на цельных растительных продуктах. И, главное, объясняет, как при помощи такого рациона можно уберечься от рака, болезней сердца и сосудов и диабета. Количество просмотров: 495 Рейтинг онлайн книги: отсутствует Читать книгу Жанр: Триллер

Девочка из стен

14.07.2021 10:30 Автор: Эй Джей Гнюзи Название: Девочка из стен Издательство: Эксмо Год: 2021 ISBN: 978-5-04-155255-8 Страниц: 290 Перевод книги: Елена Ивановна Гаврикова Язык: Русский Девочка, слишком привязанная к дому. Девочка, потерявшая родителей. Девочка, которая прячется в стенах. Как жить дальше, если ты остаешься один? Маленькая Элиза потеряла родителей и спряталась в единственном знакомом месте — семейном доме. Она становится чужим кошмаром — ведь принадлежит этот дом совсем другой семье. Захватывающая, леденящая кровь и по-настоящему готичная история от лауреата премии «Кеньон». Следуя по стопам великой Ширли Джексон, Гнюзи мастерски создает призраков. Вот только они осязаемы — и от этого могут причинить куда более серьезный вред… Все тайное становится явным. Элиза знает каждый дюйм этого дома. Какие доски скрипят, где трещины в стенах — идеальные убежища для маленькой девочки. Это ведь ее пристанище. Дом, купленный родителями незадолго до автокатастрофы. Только здесь она чувствует себя защищенной. Эдди изо всех сил пытается игнорировать девочку, которую видит краем глаза. Даже старший брат ощущает чье-то присутствие, и вместе они решаются избавиться от того, что вообще, возможно, не существует. Вот только изгнание девочки из стен влечет за собой гораздо более реальную угрозу. Количество просмотров: 478 Рейтинг онлайн книги: отсутствует Читать книгу Жанр: История, Культурология

История чтения

14.07.2021 10:27 Автор: Альберто Мангель Название: История чтения Издательство: Издательство Ивана Лимбаха Год: 2021 ISBN: 978-5-89059-377-1 Страниц: 420 Перевод книги: Мария Алексеевна Юнгер Язык: Русский Когда и где впервые возникли буквы? Что такое сладость чтения? Кто научил верблюдов ходить в алфавитном порядке? Правда ли, что за любовь к чтению казнили? Является ли чтение страстью или отдохновением? Автор воспринимает чтение как соблазнение, как бунт, как одержимость и прослеживает ранее не рассказанную историю о том, как мы продвигались от глиняной таблички к свитку, кодексу и, в конце концов, к гипертексту. Бесконечно увлекательное, захватывающее исследование того, что значит быть читателем, понимать себя через то, что мы читаем. Альберто Мангель (р. 1948) – известный канадский культуролог, писатель, директор Национальной библиотеки Аргентины. Среди персонажей его увлекательной книги писатели и философы, святые и простые смертные – любители чтения и книг. Количество просмотров: 445 Рейтинг онлайн книги: отсутствует Читать книгу Жанр: Детективы: прочее, Триллер

Полнолуние

14.07.2021 10:24 Автор: Александр Горский Название: Полнолуние Издательство: Центрполиграф Год: 2021 ISBN: 978-5-227-09583-1 Страниц: 440 Язык: Русский В отдаленном поселке бесследно исчезает семнадцатилетняя девушка. Конечно, всякое бывает, в семнадцать лет молодым девушкам порой свойственно исчезать, не ставя в известность родителей о своих планах. Вот только год назад в этом же месте пропала еще одна старшеклассница, которая за это время так и не нашлась. И что самое удивительное, оба исчезновения пришлись на время полнолуния… Удастся ли следователю Илье Лунину обнаружить следы хотя бы одной из пропавших? И сколько еще человек погибнет, прежде чем все тайны затерянного в тайге поселка будут раскрыты?.. Количество просмотров: 683 Рейтинг онлайн книги: отсутствует Читать книгу Жанр: Альтернативная медицина, Здоровье, Эзотерика

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

14.07.2021 10:19 Автор: Эмили А. Фрэнсис Название: Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями Издательство: ИГ «Весь» Год: 2021 ISBN: 978-5-9573-3748-5 Страниц: 350 Перевод книги: Алексей Викторович Архипов Язык: Русский Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему… • у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни); • собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях); • расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно); • мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь). Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений. Количество просмотров: 371 Рейтинг онлайн книги: отсутствует Читать книгу

29.06.2012 15:44 140 imageУ детей есть склонность к насилию, потому что им надо овладеть идеей насилия и как-то надо с этим разобраться: кто сильный, кто кого победит, кто кого может обидеть. Если мы возьмем группу детей младшего школьного или младшего подросткового возраста, то там обязательно начнутся эти выяснения. Это программа почти животная, им нужно установить групповую иерархию. Девочки обычно вербальными способами друг друга опускают, а мальчики – кулаками. В каких-то пределах это нормально, до тех пор, пока это подвижная система: сегодня тебя побили, завтра ты кого-то. Опасным это становится, когда в группе детей закрепляется устойчивая роль, появляется кто-то один, кого бьют и кто-то, кто является инициатором насилия. Если такая группа остается без присмотра взрослых, то надо понимать, что дети сами с этими импульсами справиться не могут, эти импульсы слишком сильные, они затягивают. Если такая групповая динамика в группе детей начинается, дети сами ее остановить не в состоянии, они не справляются. Сам по себе ребенок из этой группы будет абсолютно нормальным, но попав в воронку мощной групповой динамики, он начинает делать совершенно дикие вещи, чудовищные по своей черствости, жестокости. Родители, когда узнают об этом, не могут поверить в то, что их ребенок способен на такое. Единицы детей, которые обладают таким сильным внутренним стержнем, что могут противостоять групповому давлению. Это своего рода одаренность, этическая стойкость. Дети этого возраста нуждаются в руководстве взрослого. Этот взрослый должен быть не формальным лидером, а настоящим, он должен обладать харизмой, авторитетом, внутренней силой для детей, тогда он может эту воронку использовать во благо: для развития, для обучения. С этим у нас большие проблемы, потому что в архаичных обществах на роль наставников выбирались всегда люди самые сильные, интересные, яркие, а сейчас у нас такая ситуация, когда педагогическая сфера стала отстойником для тех, у кого больше ничего не получается. Есть и сейчас, к счастью, тренеры, руководители кружков, учителя, которые обладают всеми качествами наставника, но их все меньше и меньше. Сама регламентированность этой сферы, тот факт, что сами педагоги находятся в униженном, подчиненном положении, приводит к тому, что харизматичные, сильные люди оттуда уходят, они не могут в этой сфере жить. Нельзя все время по отношению к начальству быть в позе подставления, а потом приходить к детям в харизматичной роли. Это невозможно. Остаются те, кто может существовать в ситуации подчинения, контроля, ситуации, когда от тебя ничего не зависит. А что они могут дать детям? Они не могут овладеть этой энергией, у них нет внутренней силы, чтобы эту воронку удержать, подчинить и направить в хорошее русло. Поэтому мы наблюдаем эффект, который воспринимаем как всплеск детской жестокости. Дети сейчас такие же, как и были. У них есть возрастная потребность и они ее реализуют. Нет взрослых лидеров, сломалась система наставничества. Он-лайн конференция: Молодые и жестокие: Можно ли остановить детскую агрессию? image Лапки Мюнхаузена. Загрузить ребенка секциями до предела – не вариант image C мамой… за решёткой. Почти 100 детей находятся с мамами в колонии

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий